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Síncope neurocardiogênica é uma das principais causas de desmaios e perda de consciência na prática clínica. Aqui listamos medidas comportamentais que podem auxiliar a evitar estes eventos, muitas vezes dramáticos e com repercussões na dia a dia dos pacientes.
1. Tome pelo menos 2 litros de líquidos por dia e aumente o sal da sua alimentação, exceto se houver contra-indicação (por exemplo:hipertensão arterial ou insuficiência cardíaca);
2. Alimente-se a cada 3 horas e durma adequadamente.
3. Use meias elásticas de média compressão (tamanho 3/4);
4. Evite, desde que possível, as seguintes situações: tempo prolongadoem pé, calor excessivo, desidratação, levantar-se rapidamente, estresse exagerado.
5. Em caso de sintomas, realize as manobras de contração musculares e evite respirar rápida e amplamente: acalme-se e respire lentamente;
6. Caso os sintomas persistam, deite-se e coloque as pernas em posição mais alta que o tronco;
7. Não se levante antes de 10 a 15 minutos desta posição, caso contrário, os sintomas poderão se repetir; se possível, beba um copo de água fria (natural).
Fonte: Ambulatório de Síncopes – InCor -FMUSP
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Parabéns pela abordagem do tema.
Existem muitos atendimentos em emergência que ainda abordam como doenças de outras etiologias.
Comentar…gostaria de saber se quando a pessoa tem os sintomas de vaso vagal ela fica com a pele amarela, pois ainda não fiz o exame mais tenho os sintomas só que não desmaio mais sinto como fosse desmaia, e não posso ficar sem comer e descobri que tenho arritimia quais os risco que tenho pois tenho 42 anos.